
Välkommen till köket Prova gärna något av recepten Smaklig måltid
Fläskfile´i Apelsinsås
ca 500g fläskfile 2 msk margarin 1 tsk salt svartpeppar
Sås: 1 apelsin 4 dl sky eller stark buljong av tärning 2 tsk arrowrotmjöl Garnering:hinnfria apelsinskivor
Bryn fläskfilen runt om på ej för stark värme. Krydda med salt och peppar. Efterstek under lock ca 20 minuter. Ta upp köttet,späd i pannan med lite vatten. Borsta apelsinen i varmt vatten och torka den. skala av det gulröda på halva apelsinen med en potatisskalare. Skär skalet i tunna strimlor och pressa saften ur frukten. Mät skyn och späd med buljong. Koka upp.Rör ut mjölet i lite kallt vatten. Häll i redningen och låt såsen koka upp. Tillsätt apelsinsaft och skalstrimlor skär fläskfilen i skivor.Servera med sås,pressad potatis och brysselkål.
Lycka Till!
Smaklig Måltid
NEXT Tillbaka HEM/HOME
|
|